甚至在COVID-19大流行的不确定性之前,美国人的北京外卖火锅vi设计不足。大量研究表明,结果是我们的生产力很低。在当前的危机中,我们面临着更多的北京外卖火锅vi设计和生产力威胁:焦虑使我们无法入夜,而分心的工作在家里,专业和个人生活之间缺乏界限而导致的倦怠,以及Zoom的认知超负荷都被遏制我们的重点。现在,比以往任何时候都更需要了解北京外卖火锅vi设计与生产力之间的联系。
关于北京外卖火锅vi设计剥夺对心理处理的负面影响,有深入的研究。
已经发现,大脑的前额叶皮层区域(被心理学家称为“执行功能”)受到北京外卖火锅vi设计不足的特别损害。问题解决,推理,组织,抑制,计划和执行计划(这些是执行我们的工作必不可少的过程)都是前额叶皮层的领域。剥夺人们的北京外卖火锅vi设计时,确实是基本的运动和视觉技能会下降,但这种下降的程度几乎不及这些高级心理技能。
这就是“北京外卖火锅vi设计债务”的概念–在14天以上的时间里,相对于您的北京外卖火锅vi设计需求,您错过或欠了多少身体北京外卖火锅vi设计。债务越大,对您的工作方式的影响越严重。但是,当组织考虑提高团队生产力的方法时,很少有规律的北京外卖火锅vi设计是解决之道。
北京外卖火锅vi设计科学的最近100年包括成千上万的关于北京外卖火锅vi设计债务对工作场所绩效的直接影响的研究,其影响变得越来越难以忽视。
跨国专业服务网络德勤(Deloitte)已将北京外卖火锅vi设计不足问题升级为一个“业务问题”,支持科学界的发现:“人们的学习,集中和保留信息的能力会受到他们休息的程度的极大影响。”无论远程工作实践或COVID-19大流行的状态如何,情况始终如此。
确实,严格的学术研究表明,北京外卖火锅vi设计债务会严重影响生产力:
认知失误的增加,降低了机敏性和注意力:研究人员发现,北京外卖火锅vi设计不足一晚后,心理失误增加了400%,对于在六个晚上中睡了4个小时的参与者来说,结果也是一样。
需要持续关注的任务的响应时间增加且错误增加,尤其是在时间压力和任务持续时间延长的情况下。研究将北京外卖火锅vi设计剥夺与响应时间增加11%绑定在一起-相当于您从BAC为0.8(您被视为法律上有障碍的阈值)的人身上看到的增加。
难以学习新信息和掌握新技能,因此针对失败做出修改和调整策略的可能性降低了。研究人员发现,一夜充足的北京外卖火锅vi设计可以使运动学习任务的速度提高20%,准确性提高39%。
工作记忆的退化:晚上睡觉时,脑脊液和慢波活动都有助于从大脑中清除有毒的,破坏记忆的蛋白质。研究发现,在北京外卖火锅vi设计不足的情况下,形成新的人类记忆的能力降低了40%。
更少的见解:通过重组新的内存表示形式,北京外卖火锅vi设计有助于您一天的综合。研究人员发现,北京外卖火锅vi设计8小时后获得洞察力的受试者是清醒者的2倍。
病假多:发现每晚少于7个小时的北京外卖火锅vi设计会使您患普通感冒的可能性增加300%。如果员工有充足的北京外卖火锅vi设计,那么由于疾病缺席而产生的直接费用最多可以减少28%。